Gewusst wie: Schlaf als Game-Changer im Sport
Für Athlet:innen ist Schlaf ein entscheidender Faktor, wenn es um Regeneration und…
Fünf Vorteile der Blockperiodisierung
Die Blockperiodisierung ist eine Methode der Trainingsplanung, bei der das Training in…
Sportklettern: Mit Azum auf dem Weg zur Olympiade
Example of a block periodisation within a training week in AZUM. Alex…
Was ist das RED-Syndrom und wie vermeide ich es?
Sarah ist eine leidenschaftliche Läuferin und hat sich in den letzten Jahren…
Coaching Academy: Sechs Schlüsselfaktoren für eine optimale Wettkampfvorbereitung
Ein Ausdauertrainer muss mehrere Schlüsselfaktoren berücksichtigen, um einen Athleten optimal auf ein…
Coaching Academy: Off-Season oder durchtrainieren?
Mit dieser Frage werden Coaches oft am Ende der Saison konfrontiert. Wir…
Skilanglauf – 1 Jahr erfolgreiches Coaching mit Azum
Curdin Perl war professioneller Langläufer und bis Ende 2017 im Weltcup aktiv….
«Azum übertrifft meine höchsten Erwartungen an eine Coaching Plattform!»
Dominik Landertinger ist nicht nur selber Durchstarter. Der Biathlon-Weltmeister unterstützt mit seinem…
Azum und web4trainer spannen zusammen
Für unsere Kundinnen und Kunden nur das Beste. Damit Coaches ihre Athletinnen…
Leistungsorientiert trainieren im Behindertensport
Ein Gespräch mit Ralf Lindschulten Dr. Ralf Lindschulten lebt in Hannover (D), ist…